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Suco Verde da Atriz Luana Tanaka – Receita com Espinafre, Chuchu, Couve, Maçã, Limão

Veja abaixo como fazer o suco verde da atriz Luana Tanaka passo a passo, veja o que faz parte da linda e elegante atriz da novela das seis, a personagem da mulher do capitão Sem Alma. Veja como fazer e ingredientes, a atriz Luana Tanaka mostra sua receita de suco verde na íntegra, este suco não leva açúcar e é coado num tecido fino, o voal e fica somente o líquido verde. Parece muito bom além de muito nutritivo.

Suco Verde da Atriz Luana Tanaka

Ingredientes

  • 1 chuchu
  • ½ maçã verde
  • 5 folhas de couve
  • 1 ramo de espinafre ou outra folha (rúcula, agrião)
  • 1 limão
  • 1 raiz de cúrcuma (em torno de 5 centímetros)

Modo de preparo

Cortar o chuchu em pedaços, tirando as sementes do miolo, e colocar no liquidificador.
Colocar metade da maçã e bater até virar um purê.
Com o liquidificador ligado, retirar o talo da couve e colocar as folhas inteiras.
Desligar o liquidificador e espremer o limão dentro da jarra.
Cortar o espinafre com as mãos e, com o liquidificador ligado, adicionar à mistura.
Por último, adicionar a cúrcuma.
Bater até ficar sem pedaços grandes.
Com o auxílio de um tecido voal, coar o suco, como se estivesse ordenhando.
Pronto! Servir sem açúcar.

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